Iniciativa promove orientações para mulheres sobre prevenção, percepção de riscos e técnicas básicas para situações de vulnerabilidade
Tradicionalmente dedicado à conscientização sobre a prevenção e os cuidados com a saúde da mulher, o Outubro Rosa ganha uma abordagem ampliada no Grupo Belz Seguros. Nesta quarta-feira (7), a empresa promove, a partir das 10h, em sua sede, na Ilha do Leite, no Recife, a iniciativa “Autocuidado também é proteção”, que reúne informações sobre saúde feminina, percepção de riscos e técnicas básicas de defesa pessoal.
A programação começa com uma palestra da coordenadora de Saúde da Belz, Cybelle Souza, sobre prevenção em saúde e atenção ao próprio corpo. Na sequência, o instrutor de Defesa Pessoal, Felipe Alves, conduz uma atividade prática voltada à segurança feminina, com orientações e simulações de situações do cotidiano, como deslocamentos, estacionamentos, transporte por aplicativo e abordagens de desconhecidos. As participantes aprenderão técnicas simples para criar distância, se desvencilhar de uma situação de risco e buscar uma rota de fuga.
A proposta é mostrar que defesa pessoal não significa estimular o confronto, mas ampliar a capacidade de percepção e reação diante de situações de vulnerabilidade. As simulações serão realizadas de forma orientada e segura, com foco em prevenção, autonomia e busca por ajuda.
Para Cybelle Souza, ampliar o conceito de autocuidado é também uma forma de fortalecer a mulher em diferentes dimensões. Ela afirma:
“Autocuidado é olhar para a mulher de forma integral. Cuidar da saúde também é conhecer os riscos, fortalecer a prevenção e estar preparada para se proteger”.
Ao final da programação, as participantes poderão esclarecer dúvidas, trocar experiências e receber materiais com orientações e dicas de prevenção. A iniciativa reforça a mensagem do Outubro Rosa sob uma perspectiva integral, que associa saúde, bem-estar, autonomia e segurança.
*Conteúdo estruturado pela I.A. do Aratu Online e revisado por um jornalista.
